5 Hal Harus Diperhatikan Saat Mendaki Gunung Untuk Pemula

mendaki gunung

saunierduval – Kegiatan mendaki gunung tampaknya menjadi kegiatan yang populer bahkan bagi seseorang yang bukan pecinta alam. Bagi pecinta alam, mendaki gunung sudah menjadi kegiatan rutin sehingga menemukan jalur yang sulit tidak akan menjadi masalah. Lantas, bagaimana dengan pemula yang ingin mendaki gunung?

Pemula tidak perlu khawatir ketika ingin mencoba trekking/climbing. Biasanya pendakian akan dilakukan secara berkelompok sehingga ketika lelah akan ditemani, tidak ditinggal sendirian di tengah pendakian. Namun, persiapannya sendiri juga harus diperhatikan, bukan? Berikut 5 tips untuk pemula yang baru memulai karir sebagai pendaki.

Jangan Hanya Mundur! Berolahraga agar Fisik Kuat

Semua orang setuju bahwa mendaki gunung membutuhkan kekuatan fisik yang besar. Ketika seseorang yang belum pernah mendaki gunung dan ingin mendaki, hal pertama yang harus dilakukan adalah membiasakan diri untuk berolahraga.

Mendaki bukanlah kegiatan yang bisa dilakukan dengan keputusan singkat. Jika Anda tidak terbiasa berjalan jauh, jangan berani mendaki. Jalan kaki ringan, jogging, hingga mengangkat benda berat harus dibiasakan berminggu-minggu sebelum mendaki. Hal ini dikarenakan mendaki gunung merupakan proses perjalanan dengan medan yang tidak seperti jalan aspal dan harus memikul beban berat di punggungnya.

Pilih Gunung dengan Medan Ringan

Sebagai seorang pendaki, sangat penting untuk mengetahui seberapa tinggi dan jalur gunung yang akan didaki. Bagi pemula, memilih gunung dengan jalur yang ringan adalah sebuah kewajiban. Bagaimana perasaan Anda secara fisik Anda telah dilatih selama berminggu-minggu dalam persiapan untuk pendakian pertama, tetapi Anda belum dilatih melalui jalur pendakian.

Pilih gunung yang tidak terlalu tinggi dengan jalur yang ringan. Biasanya untuk menuju sebuah puncak gunung akan ada beberapa jalur dengan tingkat kesulitannya masing-masing. Teman-teman harus mempelajarinya dengan bertanya kepada teman yang sudah terbiasa mendaki, jalur mana yang ramah untuk pemula.

Pergi dengan Grup Pecinta Alam

Pencinta alam seharusnya tidak hanya diartikan sebagai kelompok resmi, tetapi juga mereka yang telah melakukan kegiatan pendakian gunung. Sebagai pemula, pergi dengan akrab adalah suatu keharusan untuk meminimalkan risiko kecelakaan dan untuk dipandu selama pendakian.

Kegiatan mendaki gunung dikenal sebagai kegiatan kelompok. Mendaki gunung bukanlah kegiatan individualistis sehingga pemula tidak perlu khawatir. Teman-teman dalam rombongan panjat akan terus saling menjaga hingga mencapai puncak bahkan turun lagi dan sampai di rumah masing-masing.

Perhatikan Persiapan dan Perlengkapannya

Mendaki gunung tidak bisa dilakukan dalam sehari, biasanya pendaki akan menginap di posko-posko tertentu untuk beristirahat bahkan menyempatkan diri untuk mendapatkan pemandangan yang indah saat sampai di puncak. Oleh karena itu, pendaki akan membawa banyak beban selama pendakian sebagai persiapan perbekalan di perjalanan dan di puncak.

Makanan manis cocok dikonsumsi selama perjalanan karena dapat menambah energi. Selain itu, yang terpenting adalah persediaan air karena Anda tidak ingin pendaki mengalami dehidrasi setelah berkeringat di perjalanan.

Saat di atas tentunya udara lebih sejuk dari pada di bawah. Oleh karena itu, membawa jaket tebal ke dalam selimut adalah pilihan terbaik.

Biasanya, beberapa pendaki akan membawa kompor portabel kecil untuk memasak ketika mereka bermalam di puncak. Bawalah beberapa bekal makanan yang bisa dikonsumsi pada saat puncak dan banyak mengandung karbohidrat.

Biasakan menjaga kebersihan

Seorang pendaki adalah pecinta alam. Mereka akan menghormati alam sehingga di sepanjang jalan tidak merusak lingkungan, bahkan hanya membuang sampah sembarangan. Saat sahabat masih sering membuang sampah sembarangan, biasakan untuk lebih bersih.

Bersikap baik kepada alam adalah moto pendaki. Bahkan, beberapa gunung memiliki mitos untuk tidak membawa apapun saat turun, bahkan hanya batu hingga tanaman sebagai bentuk penghormatan terhadap alam.

Nah, buat sobat yang ingin mendaki gunung, jangan lupa untuk memperhatikan lima tips di atas. Mendaki gunung akan menjadi aktivitas yang membuat ketagihan, lho. Jadi, persiapkan diri kamu dengan baik ya Sobat!

Baca Juga: Liburan ke Korea Selatan Jangan Lupa Mampir Ke 5 Tempat Wisata Ini

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *